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按摩常识:肩颈按摩的频率需根据自身情况调整,并非越多越好,掌握正确频率才能达到最佳效果。对于久坐办公、肩颈轻微疲劳的人群,建议每周进行1-2次上门肩颈按摩,既能缓解肌肉紧张,又不会给身体造成负担;对于